書籍名稱：从此不再为难自己

书名：从此不再为难自己
作者：采薇
出版社：人民日报出版社
译者：
出版日期：2018-12
页数：
ISBN：9787511557032

书籍简介：

生容易，活容易，生活不容易。

这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，

快速的鼓点、匆忙的身影、麻木的眼神，而我们正在被同化。

20岁的时候，我们不动脑子动感觉；

30岁的时候，我们不动脑子动感情；

40岁的时候，我们不动脑子动经验……

因此，生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，

每一场痛苦背后，都是自作自受。

动脑子，不是不动感情，也不是只动感情，而是要学会控制我们的情绪。

幸福成功的信条里，情商比智商更重要。

没有谁能左右你的情绪，只是你自己不放过自己。