50 我是谁，你是谁 (第二版)

书名：我是谁，你是谁(第二版) 作者：[美]塞谬尔·巴伦德斯 出版社：人民邮电出版社 译者： 出版日期：2025-12 页数： ISBN：9787115686404

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书籍简介：

1.科学系统的人格解析框架：

告别凭直觉判断他人的模糊感，掌握大五人格和十大人格障碍双体系工具，能快速识别身边人的特质倾向、行为模式（如职场中的自恋型上司、亲密关系中的回避型伴侣），看透行为背后的深层逻辑。

2.实操性强：

第二版升级每章新增“实践总结”板块，搭配P测评练习（P为本书开篇时，读者自己选择的一位身边熟悉的人），可直接将理论转化为识人、识己的实用技能。在读书的过程中边读边了解P，读完本书时，读者也就能够更明白P性格形成的原因、P在过去所做选择的原因等等。

3.作者权威：

作者为顶尖神经科学家、精神病学。

4.全场景适配：

覆盖亲密关系改善、职场沟通优化、自我认知深化等核心需求，无论想读懂他人、规避人际风险，还是实现个人成长，都能找到精准指引。

回答“我是谁”“我适合什么”的核心困惑：通过基因与大脑发育的科学视角理解自身特质来源，借助六大核心美德评估品格短板，再通过人生故事梳理身份认同，清晰认知自己的优势、局限与成长可能性。

5.兼顾深度与通俗性：

既有神经科学、遗传学相关科学知识支撑（解释人格差异的本质），又有克林顿、奥巴马、奥普拉等名人的真实案例拆解，不管是心理学爱好者、想提升人际质量的上班族，还是渴望自我成长的普通人，都能轻松读懂、持续受益。