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我们为什么不快乐

书名：我们为什么不快乐 作者：［瑞典］安德斯·汉森(AndersHansen) 出版社：贵州人民出版社 译者：苏夏 出版日期： 页数：192 ISBN：9787221177551

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书籍简介：

※内容简介※

关于快乐的迷思，着实困扰着每一个爱思考的人。

本书作者安德斯·汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业，并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲，他并非不清楚自己最终会如何选择，只是无法“跳过”这段痛苦的摇摆期。成为医生后，看着一个又一个有着相似经历的患者，他回想起了这段往事，并找到了一种适用于绝大多数人的思考方式。

读完本书，我们可能惊讶地发现自己一直误解了快乐，误将“变快乐”当成一种压力；可能决定善待自己，改善生活方式；也可能调整观念，找到更适合自己的快乐模式。

不管怎样，我们都不再会因不快乐而烦恼。

※编辑推荐※

▲一部有价值的作品

瑞典首席心理健康专家、百万销量作家新作！荣登瑞典非虚构畅销书榜首！35种语言版本席卷全球！诺贝尔奖委员会总秘书长、哈佛大学教授、斯坦福大学教授倾力推荐！

▲一本让人在思考中自愈的小书

*关于想太多

人不是因为想太多而不快乐。人是为了将来的快乐而深思熟虑。

你的辗转反侧、昼思夜想都是努力生活的表现，你是为了对自己负责任，为了将来不后悔而选择了此刻的煎熬。

*关于提不起兴趣

有时候，你的内心会无法萌生喜悦和活力。但读完本书你会理解，如同秋收冬藏，这既是一种规律，也是一种自我保护。

当你不再寻找快乐，快乐会自己跑过来。

▲一份对未来生活的简单期待

人们都期望一直快快乐乐，

但伤心难过时，我希望你不要怪自己。

你或许常常叹气，把“不想活了”挂在嘴上，

但我知道，这是你尽力生活的迹象。

知识未必能让人立刻快乐，

但以后，坏心情将更难侵蚀你。