10 消化的秘密 (西)安吉拉·昆塔斯

书名：消化的秘密 作者： 出版社： 译者： 出版日期： 页数：240 ISBN：9787559134721

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书籍简介：

消化尽是如厕那些事？其实不然，人体内的消化和吸收是一系列复杂过程。人体2/3的免疫系统由肠道组成，一坨粑粑有时能向我们传递关键的健康信号。想知道食物在体内如何循序渐进地被消化?想了解肠道独特的工作方式?从口腔到肠胃，从微生物群到肠道问题，《消化的秘密》将为您逐一揭开消化过程的层层谜团，带您探索消化背后的秘密。肠道又号称人体的“第二大脑”,能产生人体90%血清素和50%的多巴胺。现代人工作生活压力大，可能出现食欲减退、消化不良、心跳加速、注意力不集中等问题，严重者甚至可能患上抑郁症。你是否想过这些可能都与消化健康密切相关？又是否想过如何解决这些问题？《消化的秘密》一书将为您解锁消化健康密码，提供解决消化问题的全面指南，助您拥有健康肠胃，拒绝焦虑内耗，获得浓浓的幸福感和满满的松弛感。