5 静坐修道与长生不老

书名：静坐修道与长生不老 作者：南怀瑾 出版社：复旦大学出版社 译者： 出版日期：2002-6 页数：194 ISBN：9787309033274

8.4 豆瓣评分

当当购书

AI搜索

B站搜索

百度搜索

书籍简介：

这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点，静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化，佛家的七支坐法，道家的内丹静坐法，打通任督脉、奇经八脉的方法，中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》著作中的修炼法等。