内生动力

书名：内生动力 作者：【美】艾利特·菲什巴赫 出版社：中信出版社 译者：冯晓霞 出版日期：2022-11 页数：283 ISBN：9787521742107

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书籍简介：

我一天要背100个单词，我1个月要减10斤，我要拿到心仪的offer，我们有很多梦想，却常常止步在“梦“和”想“。

为什么有的人杀伐决断，有高超的行动力？从想到做，真的那么难吗？

本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果，从设定目标开始，抽丝剥茧地讲述了如何把理想照进现实。

本书既有大量心理学理论支撑，又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士，还是大学生，或者想养育有自驱力子女的新手父母，本书都是你的不二之选。